Besides
Der Weg ist das Ziel
Auch abseits des Platzes brauche ich Momente, in denen ich abschalten und neue Energie tanken kann. Am liebsten chille ich in meiner eigenen kleinen Welt: Beim Kochen und Backen kann ich kreativ sein, beim Bespannen meiner Schläger konzentriere ich mich ganz auf Details, und Puzzeln holt mich komplett runter. Wenn ich draussen unterwegs bin, geniesse ich die Natur und höre K-Pop, oder verliere mich in einem guten K-Drama.
Ich liebe es auch, aktiv zu sein: Auf dem BMX-Pumptrack bekomme ich den Kopf frei, im Gym arbeite ich an meiner Kraft, und beim Eisbaden teste ich meine mentale Stärke. All diese Dinge sind ein Teil von mir. Sie geben mir Ausgleich, Inspiration und den Spass, den ich für meinen sportlichen Weg brauche.
chill
Beim Kochen, Backen oder Puzzeln kann ich perfekt abschalten. Auch Schlägerbespannen, Natur geniessen, K-Pop und K-Dramas gehören zu meinen liebsten Ruhe-Momenten.
bmx-pumptrack
Auf dem Pumptrack liebe ich das Tempo und die Freiheit. Es gibt mir einen klaren Kopf und einen coolen Ausgleich zum Tennis.
gym
Im Gym arbeite ich an Kraft und Stabilität. Es gibt mir das Gefühl, stärker zu werden, körperlich und mental.
eisbaden
Eisbaden ist mein persönlicher Mental-Boost. Es fordert mich heraus und zeigt mir, wie viel innere Stärke in mir steckt.